健康作りに最適なゴルフ

恥ずかしながら、私のゴルフのレベルはまだまだです。ドライバーの飛距離も200ヤード未満ですし、OBもかなり多いです。競技者としては最低ランクですが、これが健康作りには役に立ったのです。スコアメイクには苦しみましたが、ホールアウト後に万歩計を見ると二万歩を超えていたのです。一般男性が一日一万歩程度だと言いますから、その数字がいかに驚異的かが分かると思います。
しかもゴルフというスポーツは、コミュニケーションツールとして最高なのです。上司には日頃言えない愚痴を言えますし、友人とは互いの家族について語り合えるのです。汗を流しながらだからこそ可能なコミュニケーションではないでしょうか。ゴルフを通して絆が深まっている気がします。